Запоры (атонические и спастические)
Затрудненная или нерегулярная дефекация. Лечебное питание направлено на нормализацию моторики кишечника и облегчение опорожнения.
Продукты, богатые пищевыми волокнами (свекла, морковь, капуста, яблоки, чернослив, каши из цельных круп). Достаточное потребление жидкости (до 2 л в день). Растительные масла, кисломолочные продукты. Отруби (заваривать и добавлять в пищу). При спастических запорах — дополнительно спазмолитические средства и тепло.
Рафинированные продукты (белый хлеб, сдоба, макароны из муки высших сортов), крепкий чай, какао, шоколад, слизистые супы, протёртые каши (манная, рисовая). Вяжущие продукты (айва, груши, гранат).
В предоставленном файле нет описания ЛФК для этого заболевания.
В предоставленном файле нет описания акупунктурных точек для этого заболевания.
- ST25 (Тянь-шу) — одна из самых часто упоминаемых точек в рекомендациях и исследованиях по хроническому запору.
- SJ6 (Чжи-гоу) — точка предплечья, которую нередко включают в схемы для стимуляции моторики кишечника.
- ST37 (Шан-цзюй-сюй) — часто используется в комплексе с ST25 при вялой перистальтике и задержке стула.
Питание против болезней (сокращ.)
Тексты в базе — краткие выдержки/пересказ из файла.